乾燥肌 アトピー性皮膚炎について
アトピー性皮膚炎についてフーフーです。今日のテーマは「アトピー性皮膚炎について」です。アトピー性皮膚炎は、単に「皮膚の炎症」と捉えると本質を見誤ります。中国医学では、皮膚は 肺の宣発作用 と 脾胃の運化作用、そして 血の充足 によって養われ...
乾燥肌
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こむら返り 気象病を本気で考える
気象病を本気で考えるフーフーです。今回は気象病について、先生に教えてもらいます。一般には「雨が降ると調子が悪い」「気圧が下がると頭が痛い」「寒暖差がつらい」など、気象病は単純な環境変化として語られがちですね。ですが中国伝統医学では、気象病は...
乾燥肌 ふけの原因を中医学で考える
ふけの原因を中医学で考えるフーフーです。ふけの原因は何ですか？ふけはただの乾燥や皮膚のトラブルと思われがちですが、中国医学では体質や臓腑の状態が深く関わっています。頭皮に出るサインは、実は体の中からのメッセージでもあるのです。○陰虚体質から...
乾燥肌 春から初夏にかけての身体の変化と中国医学的ケア
春から初夏にかけての身体の変化と中国医学的ケアフーフーです。この時期に起きてくる体の変化を教えてください。こんにちは。少しずつ暖かくなってきましたね。春分を過ぎ、自然界はどんどん陽気が増してきています。この時期の自然の変化は、実は私たちの身...
手荒れ そろそろ出てくる腰痛と肩こり
そろそろ出てくる腰痛と肩こりフーフーです。腰痛い人、肩こりの人増えてきてるように思います。なんでですか。冷えてきたのと、食べ物の質が変わったからだと思います。だんだん朝晩もひんやりしてきて、さらに日中も長袖でもいいのかな。でもなんでエアコン...
乾燥肌 梅の効能を考える
梅の効能を考えるフーフーです。そろそろ青梅の時期です。効能を教えてください。梅干し、梅シロップ。梅酒も良いですね。いろいろ使える梅です。その効能をお話しします。梅自体の基本効能は、肝、脾、肺、大腸に帰経し、性質は酸と平です。生津作用と、止咳...
乾燥肌 お酒の効能を考える
お酒の効能を考えるフーフーです。ワインや日本酒って体にいいの悪いの？基本的に体に良いも悪いも、どんな物にもないですが、お酒類には効能が強いので過度に摂り過ぎるとよくないときもあります。うまく使えばいいですね。ワインなどは、血を増やしながら血...
こむら返り 下肢静脈瘤について
下肢静脈瘤についてフーフーです。足にボコボコとできる下肢静脈瘤について質問を受けました。あれば何でできるの。下肢静脈瘤は時々痛みを伴う時もあります。関係しているキーワードは、足の膀胱経とむくみですね。まず背中に足太陽膀胱経という経絡が流れて...
発疹 お肌ケアは食べる美容で
お肌ケアは食べる美容でフーフーです。肌の乾燥、あかぎれなどいろいろ気になります。冬はお肌の問題や、末端のひび割れ、踵のガサガサ、いろいろありますよね。いろいろクリームとか、気になる季節かと思います。そんな時に中医学ではどう考えるか。大切なの...
乾燥肌 風呂を使った健康法
風呂を使った健康法フーフーです。入浴って身体に良いと思います。色んな種類があるのも知りたいです。はい、全身浴から、半身浴、岩盤浴なんて言うのもありますね。では、いろいろ紹介していきます。まず、入浴のメリット。・温熱効果…血流もよくなり、発汗...