老子道徳経 ネコのようにくらす－老子：第57章 ネコのまわりは幸せよ
政治が間違っているって？
いろいろ思うことあるよね。
不平等に感じるし。
自分たちの都合の良いようにしてて、
何にもしてくれてないように思う。
ほんとは逆でね。
世の中おかしいから、いろいろしなきゃいかん。
何もないなら、むしろすることがない。
あなたのまわりが、それだけ幸せなんよ。
今中健二
老子道徳経 
冷え性 中医学で考える痒み。この時期多くなりますよ。
みって確かにこの時期多いですね。
だんだん暖かくなってきて、柔らかくなってきた皮下脂肪が原因です。
寒い時は、皮膚も固いので、血流が悪くて痒くもなれないんですよね。
それがだんだん溶けてきたところに血流が良くなっている。
原因はこれです。
そして、ここに経絡も関係あるんです。
目の痒みなら、胃の経絡なので、食を減らしてみてください。
すねの痒みも、胃の経絡ですので同じです。
冷え性 背骨！脊柱は大切
脊柱ですよね。
骨が曲がっていると、病気になるとか。
なるときもあるし、絶対とはいえないしというところです。
しかし脊柱はとても大切な部分です。
働きは脳に蓄えられた栄養と情報を脊柱に沿って流れていきます。
中国医学では膀胱経という伝達経路を持ちます。
そして、この膀胱経に各臓腑へ繋がるツボがあり、栄養の出入りする1つの入り口となっています。
ですから、背骨が曲がっていると、この膀胱経の流れが悪くなり体調不良も生まれるかも知れないです。
ブログつれづれ養生訓 春のエネルギーを取り入れよう
春のエネルギーって、いろいろありますね。
小春日和というように、太陽のエネルギーがやさしく力強くなってきます。
もちろん体に与える影響も大きくなってきます。
自然界も同様で、そのエネルギーを吸収し、パワーアップしています。
その中から、皆さんにあったエネルギーを取り入れると良いかと思います。
ブログつれづれ養生訓 今こそ中医学を学びませんか
ここ近年。中医学の記事を見ることが多くなってきました。
薬膳的な情報や、効果的なツボの紹介。
漢方の解説なんかもあります。
一昔前より情報量が増えてきたと思います。
そこでご提案です。
もう一歩踏み込みませんか？
倦怠感 中医学で考える春の頭痛や鼻水の寝起き疾患
この疾患の共通事項って、実は頭部の浮腫です。
ではなぜこの浮腫が発生するのかですが、暖かくなってきたから。です。
冬の間は体の浮腫も冷え固まっています。
寝ているときも、頭も冷えています。
それがだんだん暖かくなってきて、冷え固まっていた脂肪も溶け出し、浮腫が発生します。
それが寝ている間に頭部にながれこんで発生します。
老子道徳経 ネコのようにくらす－老子：第53章 尻尾立てて自信持って歩くんよ
ネコのようにくらす－老子：第53章 尻尾立てて自信持って歩くんよ 使我介然有知 行於大道 唯施是畏 大道甚夷 而民好径 朝甚除 田甚蕪 倉甚虚 服文綵 帯利剣 厭飲食 財貨有余 是謂盗夸 盗夸 非道也哉 〈核心のだいたい訳〉 私に少しでも...
頻尿 頻尿について中国医学で考える
頻尿も季節によって起きやすくなることもありますし、もちろん体質によってもありますね。では、そのメカニズムを解説していきましょう。
鼻炎・鼻水 中国医学では鼻水で体質を診断
鼻水に限らず、分泌物の色は診断に使います。
これはなかなか便利です。
病気はそもそも陰陽のどちらかに分類します。
陽のタイプは熱、運動性などの高血圧のようなイメージ。
陰のタイプは冷え、流れにくいなどの倦怠感や虚弱の感じ。冷え性もこちらかな。
そしてこう分類します。
・黄色い鼻水
急性胃炎 足三里をおしてみた
足三里。
足の陽明胃経のツボとなります。
その効能は、胃の経絡のエネルギー量を調整できます。
その結果、胃の働きを強くしたり、弱くすることが出来ます。
逆流性食道炎を軽減させたり、慢性の下痢をとめたり。
胃酸の分泌を安定させたりも出来ます。
でも闇雲に圧してもダメなんですよ。