下肢静脈瘤 なぜ、痛みは夜になると気になりやすいのか
なぜ、痛みは夜になると気になりやすいのかフーフーです。昼間は我慢できた腰痛や膝痛、歯の痛みが、夜になると急に気になり始めることがあります。昼間は普通に過ごせていたのに、布団に入った途端にズキズキする。そんな経験をしたことがある人も多いのでは...
・運動器系疾患
下肢静脈瘤 
倦怠感 なぜ、スマホを見過ぎると身体がしんどくなるの？
なぜ、スマホを見過ぎると身体がしんどくなるの？こんにちは、フーフーです。先生、スマホって便利なんですけど、見すぎるとすごく疲れませんか？頭も重いし、眠れないし、肩も腰も変になるんです…。それは当然です。スマホは、気を“上”に集め続ける道具だ...
骨粗鬆症 股関節の痛みは、なぜ起きる？
股関節の痛みは、なぜ起きる？フーフーです。「歩き始めに股関節が痛い」「立ち上がるときに引っかかる感じがする」そんな相談をよく聞きます。先生、股関節の痛みって、どこが原因なんでしょうか？中国医学では、股関節の痛みは**足陽明胃経（いようめいい...
ブログつれづれ養生訓 軟骨をすり減らさない方法
軟骨をすり減らさない方法フーフーです。今回は「軟骨をすり減らさない方法を教えてください」という質問をいただきました。中国医学で軟骨のすり減りを考えると、関係するのは脾（ひ）と腎（じん）です。脾は「後天の本」、つまり食べたものを気血に変えて体...
ブログつれづれ養生訓 何もないところでつまずく
何もないところでつまずくフーフーです。何にもないところでつまずくのはなんで？段差もない部屋の中で、ふとした拍子に足が床に引っかかり、つまずくことがあります。これは「うっかり」や「歳のせい」ではなく、中国医学で考えると経絡の不調が関係している...
急性胃炎 エアコンの冷え対策
エアコンの冷え対策フーフーです。夏の暑さが厳しい日々。外は蒸し風呂、部屋の中は冷蔵庫。じっとしていたら足がむくんできました。これ、まずいんでしょうか？それは「冷えのはじまり」です。夏の冷房による冷えは、冬の体調不良の“種”をまくことにもなり...
立ちくらみ 椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアフーフーです。今日のつれづれ養生訓のテーマは「椎間板ヘルニア」について。あれって、重たいもの持ったり、スポーツで痛めたりしてなるものじゃないんですか？はい、もちろん外傷や急な動作などで起こることもありますが、実は中医学の視点で...
こむら返り、足のつり 気功のすすめ
気功のすすめフーフーです。気功って言う運動。何がいいんですか？筋トレでもないし、デトックスもあまり期待出来ない。ストレッチでもないし。何でしょうね気功。そう思われる方、多いと思います。気功は中国医学を勉強してからすると、とても理解ができて良...
四十肩 頸椎症を考える
頸椎症を考えるフーフーです。頸椎症について聞きたいです。頸椎症は中国医学では、内科系と骨傷科系の2種にわけます。内科系の方では、気血の流れを主に考えます。気虚、気滞、気陥、血虚、血瘀これらによって発生しますので、その原因となる内臓を治療しま...
急性胃炎 急に朝晩冷えてきたときに起きる症状。
急に朝晩冷えてきたときに起きる症状。フーフーです。朝起きたらひんやり気持ちいいですね。でもあちこち痛いかも。秋の朝あるあるですね。前日まで暑かったのが、急に朝晩冷えてきたりすると色んなことがおきます。どんなことが起きてくるのか、あげてみまし...