貧血 唐揚げの健康的な食べ方 唐揚げの健康的な食べ方フーフーです。唐揚げが好きなんですけど。体にいい食べ方ありますか。唐揚げおいしいですよね。でもなんでしょうね、気持ち体に悪い気もしますよね。では、唐揚げをいい感じにポジティブ変換しましょう。まず、油。おいしくなるのはラ... 2025.02.26 ブログつれづれ養生訓倦怠感胃下垂貧血
頭痛 中国医学の面白いところ 中国医学の面白いところフーフーです。中国医学って一般的な西洋医学と異なってますよね。 そうなんです。気血津液や経絡など、独特なワードもありますけど、考え方でも特徴的なのありますね。•病気をやっつけない鬼は殺すなって言ったりするんですが、中国... 2025.02.16 ブログつれづれ養生訓頭痛風邪
吐き気 冬なのにアイスが食べたい人へ 冬なのにアイスが食べたい人へフーフーです。冬なのに。寒いのに。無性にアイスが食べたくなることがあります。これなんで?ありますね。大きなカップはいらないけど、一口欲しい。ピノでも良い。なんて、冬アイス現象。これ全ての臓腑から起きるんです。・胃... 2025.02.05 ブログつれづれ養生訓吐き気咳多食多食高血圧
こむら返り 松の葉は効果があるのか 松の葉は効果があるのかフーフーです。松葉って、身体に良いですか?松の葉ですね。お茶にしたりしますね。世の中どんな物も作用はあります。松の葉にももちろん色んな作用があるんですが。少し中医学の考え方で解説します。松の葉大きく分けて2つの作用。1... 2025.01.22 こむら返りブログつれづれ養生訓下肢静脈瘤痺れ肩こり
痒み 小指の痺れ 小指の痺れフーフーです。小指の痺れが気になるという相談がきました。小指だけが痺れるとかってあります。中国医学的に解説をしていきます。小指には手少陰心経と手太陽小腸経が流れています。循環器系の経絡のイメージです。循環器系に問題が生じている時に... 2025.01.15 ブログつれづれ養生訓痒み痺れ震え
冷え性 ラーメンを健康食として考える。 ラーメンを健康食として考える。フーフーです。ラーメンってフアン多い国民食になっていますよね。これを健康食にできないですか?世の中何でも良いも悪いもないです。ラーメンの良いところを解説します。健康食としてラーメンを考えるなら、スープに注目しま... 2025.01.05 シミ、しわ、美容ブログつれづれ養生訓冷え性貧血
倦怠感 糖尿病の薬を飲みたくない。 糖尿病の薬を飲みたくない。フーフーです。糖尿病と診断されて薬を飲みたくないとおっしゃってる方がいらっしゃいます。どう考えたら良いですか。人によると思います。進行がひどくて心筋梗塞を起こしそうとか、急性の問題が出そうなら、飲んだ方が良いかも知... 2024.12.11 ブログつれづれ養生訓倦怠感多食白内障糖尿病緑内障
冷え性 中国医学でいう気って 中国医学でいう気ってフーフーです。気血津液の気ってなんですかと質問がきました。改めて気を解説するとなかなか面白いです。そもそも気を増やそうと思った時に、一番簡単なのは太陽にあたって、陽気をもらうこと。これをチャージできるとあったかくなります... 2024.10.13 めまいブログつれづれ養生訓冷え性多食
急性胃炎 急に朝晩冷えてきたときに起きる症状。 急に朝晩冷えてきたときに起きる症状。フーフーです。朝起きたらひんやり気持ちいいですね。でもあちこち痛いかも。秋の朝あるあるですね。前日まで暑かったのが、急に朝晩冷えてきたりすると色んなことがおきます。どんなことが起きてくるのか、あげてみまし... 2024.09.25 こむら返りこむら返り、足のつりむずむず脚症候群めまいイライラブログつれづれ養生訓倦怠感動悸吐き気咳喘息寝違え急性胃炎抜け毛痒み痺れ立ちくらみ肩こり胃もたれ腰痛震え震え頭痛頻尿顔汗高血圧
こむら返り、足のつり 秋に起きやすい自律神経失調症は 秋に起きやすい自律神経失調症はフーフーです。自律神経失調症の秋の注意する点を教えてください。秋におきやすい自律神経の乱れによる症状としては、めまい、咳、ほてり、背中が痒くなる。動悸、耳鳴りとかが多くなるかと思います。どうしても秋は汗をかかな... 2024.09.04 こむら返り、足のつりにきびむずむず脚症候群めまいイライラブログつれづれ養生訓三叉神経痛動悸吐き気咳四十肩多食痺れ突発性難聴立ちくらみ肩こり震え頭痛高血圧