精神疾患

震え

椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアフーフーです。今日のつれづれ養生訓のテーマは「椎間板ヘルニア」について。あれって、重たいもの持ったり、スポーツで痛めたりしてなるものじゃないんですか?はい、もちろん外傷や急な動作などで起こることもありますが、実は中医学の視点で...
震え

不安症と腎の意外な関係──水に浮いた小舟のような心

【不安症と腎の意外な関係──水に浮いた小舟のような心】フーフーです。不安症についての相談がきました不安症というと、心の問題だと思われがちですが、中国医学では「腎」と深く関係しています。ただし、よくある「腎が弱っているから補いましょう」という...
香害

集中力のある人と注意力散漫の人

集中力のある人と注意力散漫の人フーフーです。集中力ってなんですか。これって先天的?性格?今日は「集中力」について、中国医学の視点からお話ししたいと思います。集中力というと、つい「気合いが足りない」とか「性格の問題かな?」と思いがちですが、実...
アトピー性皮膚炎

春から初夏にかけての身体の変化と中国医学的ケア

春から初夏にかけての身体の変化と中国医学的ケアフーフーです。この時期に起きてくる体の変化を教えてください。こんにちは。少しずつ暖かくなってきましたね。春分を過ぎ、自然界はどんどん陽気が増してきています。この時期の自然の変化は、実は私たちの身...
物忘れ

漢方薬でメンタル疾患は改善するのか

漢方薬でメンタル疾患は改善するのかフーフーです。漢方薬でメンタル疾患にも効くんですか?効くとしたら何で?効きますね。むしろ得意です。中国医学では、精神疾患と肉体の疾患は、一対であると考えます。気血津液という体を栄養している3つの要素があるの...
イライラ

ざわざわモヤモヤする方へ

ざわざわモヤモヤする方へフーフーです。春ってメンタルの問題で安いと思うんですが、どうしてですか自然の摂理と同じですね。外の空気感は冷えているのに、太陽の日差しはだんだん強くなってきます。すると、体内だけが暖かい。またはお日さんに当たっている...
吐き気

冬なのにアイスが食べたい人へ

冬なのにアイスが食べたい人へフーフーです。冬なのに。寒いのに。無性にアイスが食べたくなることがあります。これなんで?ありますね。大きなカップはいらないけど、一口欲しい。ピノでも良い。なんて、冬アイス現象。これ全ての臓腑から起きるんです。・胃...
震え

小指の痺れ

小指の痺れフーフーです。小指の痺れが気になるという相談がきました。小指だけが痺れるとかってあります。中国医学的に解説をしていきます。小指には手少陰心経と手太陽小腸経が流れています。循環器系の経絡のイメージです。循環器系に問題が生じている時に...
こむら返り、足のつり

気功のすすめ

気功のすすめフーフーです。気功って言う運動。何がいいんですか?筋トレでもないし、デトックスもあまり期待出来ない。ストレッチでもないし。何でしょうね気功。そう思われる方、多いと思います。気功は中国医学を勉強してからすると、とても理解ができて良...
嗜眠

丸顔が気になる

丸顔が気になるフーフーです。丸顔をシャープにしたいというリクエストがありました。なんとかなりますか。丸顔ですか。良いと思いますが。まず丸顔になる原因としては次のことがあげられます。・栄養過多…顔だけでなく体も丸形になります。・むくみ体質…胃...