倦怠感 なぜ、怒ったあとにどっと疲れるのか
なぜ、怒ったあとにどっと疲れるのかフーフーです。先生、怒ったあとって、なんだか急にぐったりしませんか？一瞬元気になった感じがするのに、そのあとすごく疲れるんです…。それは、怒ることで気血を一気に放出しているからです。■中国医学的解説中国医学...
精神疾患
倦怠感 
震え なぜ、人は緊張するとお腹が痛くなるのか
なぜ、人は緊張するとお腹が痛くなるのかフーフーです。先生、試験前とか発表前になると、急にお腹が痛くなるんです…。あれってなんでなんですか？それは単なる気のせいではありません。気の流れが一気に変わる現象です。緊張とは、心の問題ではなく。全身の...
イライラ イライラはどこから来るの？
イライラはどこから来るの？こんにちは、フーフーです。最近なんだかイライラするんです。小さなことでも気になってしまって…。春ですね。それは性格ではなく、気の流れの問題ですね。イライラとは、単なる感情ではなく、気がうまく流れていない状態です。中...
被害妄想 【無料講座】案内講座 開催のお知らせ（東京）認知症のメカニズムを中国医学で考える
案内講座 開催のお知らせ（東京）認知症のメカニズムを中国医学で考えるフーフーです。今日のテーマは、「案内講座 開催のお知らせ（東京）認知症のメカニズムを中国医学で考える」です。先生、認知症って中国医学ではどう考えるんですか？そして今回の東京...
パニック障害 心と香りのパートナーシップ協定
心と香りのパートナーシップ協定フーフーです。先生、心と香りって、そんなに深い関係があるんですか？あります。しかも、とても深い関係です。中国医学でいう「心」は、単なる感情や気分の問題ではありません。心は血を主り、神を蔵す臓腑です。つまり、心の...
頻尿 「中途覚醒」について
「中途覚醒」についてフーフーです。今回は「中途覚醒」について教えてほしい、という声が多かったので取り上げます。はい、わかりました。中途覚醒 ― 冬に増える“夜中に目が覚める”現象を、中国医学で読み解く！夏の中途覚醒は単純です。「暑いから」。...
イライラ 対人ストレスと体の関係
対人ストレスと体の関係フーフーです。今回は「対人ストレスと体の関係」についてのお話をお願いします。人から受けるストレスって、思っている以上に体に影響を与えますよね。イライラや落ち込み、モヤモヤが続くと、体のどこかが重く感じたり、息苦しくなっ...
パニック障害 中医心理学とは何か
中医心理学とは何かフーフーです。中医心理学とは何ですか？肝が怒るってやつですか？「中医心理学」と聞くと、多くの方は「肝が弱れば怒り、肺が弱れば悲しみ、腎が虚すれば恐れが出る」といった、五臓と五情の単純な結びつきを思い浮かべるでしょう。もちろ...
摂食障害 夏太り
夏太りフーフーです。今回のテーマは「夏太り」夏は本来、体が自然に熱を外に放散するため、皮膚表面に気血が集まりやすく、代謝も上がるので痩せやすい季節です。ところが、逆に体重が増えてしまう人もいます。その原因は、自然の摂理に逆らった生活をしてい...
震え 椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアフーフーです。今日のつれづれ養生訓のテーマは「椎間板ヘルニア」について。あれって、重たいもの持ったり、スポーツで痛めたりしてなるものじゃないんですか？はい、もちろん外傷や急な動作などで起こることもありますが、実は中医学の視点で...