歯痛 足の冷えから来る疾患
寒いですね。ほんとにそうです。足元気をつけてください。
足が冷えると言ってもすね側とふくらはぎ側では作用も違いますが、今回は足の甲からすねが冷えたときに、どんな症状が出るかお伝えします。
症状は陰と陽の2種類出ます。
陽のタイプは、発熱が生まれます。
足が冷えたために上に熱がのぼる。あるいは寒さに体が過剰防衛してしまって熱が出る。
共に足が冷えたら、熱が出る！タイプです。
・痛み・痺れ・だるさ
歯痛 
ガス、腸鳴 冷え性に効く食べ物を中国医学で考える
冷え性によく生姜がいいとか、唐辛子が温まるとかありますね。
実際はどうでしょうか。中国医学で解説します。
答えは、半分正解。50点です。
と言うのは、なぜ冷え性か？の診断が必要だからです。
パターンに分けて解説します。
ブログつれづれ養生訓 寒くなる前に、冬ぎっくり腰の予防をしましょう
ぎっくり腰は中国医学の得意な疾患の1つです。
急性腰肌労損といいます。
メカニズムとしては、腰の肉（脂肪や浮腫）が、溶けた状態になります。これは、運動したとか、お風呂に入った、暖かい布団で幸せ状態になった。その後です。
その状態から、腰にその溶けて浮腫となった状態の脂肪が溜まります。
例えば、椅子に長く座っている。寝てて背中や腰に溜まったなどです。
すると筋肉や血管、骨周辺の毛細血管が浮腫んで血行不良になりますね。
その状態のまま、だんだん冷えて、血行不良のまま固まってしまった。
この状態で、動かそうとすると筋肉に必要な血が流れない、ぎっくり腰となりますね。
こむら返り、足のつり 冬にする運動方法
冬にする運動方法。中医学でお話しします。健康のための運動っていうのは、季節によって異なります。
夏は、発汗をさせたり、血流を良くすることでデトックスを期待します。
そのために滞りのある部分を血流を良くしていきます。
倦怠感 橋本病を中国医学で解説します。
はい、一般的に橋本病は甲状腺ホルモンの量が不足し、無気力で頭の働きが鈍くなり、忘れっぽく、ひどくなると認知症の原因の1つにもなります。寒がりで皮膚も乾燥してカサカサになったり、体全体がむくみ、髪も抜け、眠気抜けなく、倦怠感があったりします。
中国医学的にこの疾患は浮腫と気力に関係して発生します。
肩こり 中医学的にみた、良い枕、悪い枕
高さと固さがポイントとなります。
この枕と睡眠の質、起きた時の体調と関係してきます。
それぞれの合う人、合わない人でお話しします。
歯痛 秋の歯痛を中国医学で解説する
秋の風物詩ですね。
秋の歯痛。
大きく分けて2種類が発生しやすいです。
今の時期は、朝晩の冷えが出てきます。
皮膚が冷えると、汗が出なくなり、皮下脂肪が冷え固まりやすい方は、表面は冷え、体内に熱がこもると言う状態になります。
さらに足元も冷えると、冷えのぼせも発生します。
鼻炎・鼻水 中医学で行う、秋の美容と健康の顔ツボ療法
では秋の季節のエネルギーも活用したのにしましょう。
はい、この時期は朝晩が冷えてきます。
すると皮膚が少し引き締まり、汗も出にくくなります。
さらに足元が冷え血行が悪くなってきます。
すると出てくる症状は、上に熱が集められて、冷えのぼせ。
症状で言うと、めばちこや、目の充血。起きた時の鼻水。口内炎、突発性難聴、耳鳴りなどが多いですね。
こむら返り 秋のこむら返りを中医学で解説
夏の暑さの影響で身体の脂肪分が溶けて浮腫となっている状態。
これが夏は暑さという陽気チャージが出来るんですが、だんだん暑い時間も減ってきます。夏は汗をかくくらい 陽気が多い=体内に熱がこもっている が、なくなってくる状態です。
すると、汗として出せなかった溶けた浮腫が夕方以降だんだん足の方におりてきます。
いわゆる浮腫が出てくる。
これが、寝ているとき。
明け方の冷え!
これが固めます。
ここで足に血行不良が発生し、激痛のこむら返りとなります。
痛いですね。
ブログつれづれ養生訓 変なもの食べてへんのに太るのよ、中国医学でお答えします
答えは、食べ物の性質をちゃんと理解しないからです。
太りやすい原因を中国医学で言うと簡単なんです。
陰の性質を多い物を食べるとそうなります。
陰の性質とは、内向き、下向き、動きにくい、冷える。
この4パターンで分類してみます。
このエネルギーの多い物を食べると結果、太りやすくなります。