ガス、腸鳴 ガスが良く出るの悩みを中国医学で解決
この時期は特に出やすくなりますね。
体質、食べ物から出てきます。
まず、ガスとは何か？
ズバリ気です。
食べた物から胃と脾臓で作られます。
そして、それが血や津液と共に体の中を流れます。
症状別
ガス、腸鳴 
手荒れ 手の乾燥、手荒れ、冬の風物詩を中国医学で改善
急に冷えてくると起きますね。
手荒れや乾燥問題。
対策で、ハンドクリームやマッサージも良いです。
もちろん手袋も。
原因というのは何でしょうか。
もちろん冷えですね。
この冷えがどこに入るかによって、対策がちょっと異なります。
・皮膚疾患 秋はフケの季節ー中国医学で解決しますー
中国医学に五行学説というのがあります。
秋は金、そして肺、皮、悲、燥 とかという形でグループ分けしているものです。
だから、秋は乾燥の季節。皮膚が乾燥してフケが出ます。と言うのは間違いです。
では正解は、
1．冷えによって皮膚が固く閉じるから
冷えによって皮膚が固くなります。凝滞収引というのですが、それによって皮膚表面に栄養出来なくなります。皮膚表面に栄養出来ないと皮脂がはがれ落ち、フケとなります。
2．足元が冷え、冷えのぼせが起きたから。
冷えは足元から入りやすいです。すると冷えのぼせが発生することがあります。
のぼせが頭部にあがると、熱のために乾燥が起きることがあります。
顔が赤く、乾燥する場合もあります。
それが頭皮に起きるとフケになることもあります。
肩こり 中医学的にみた、良い枕、悪い枕
高さと固さがポイントとなります。
この枕と睡眠の質、起きた時の体調と関係してきます。
それぞれの合う人、合わない人でお話しします。
歯痛 秋の歯痛を中国医学で解説する
秋の風物詩ですね。
秋の歯痛。
大きく分けて2種類が発生しやすいです。
今の時期は、朝晩の冷えが出てきます。
皮膚が冷えると、汗が出なくなり、皮下脂肪が冷え固まりやすい方は、表面は冷え、体内に熱がこもると言う状態になります。
さらに足元も冷えると、冷えのぼせも発生します。
鼻炎・鼻水 中医学で行う、秋の美容と健康の顔ツボ療法
では秋の季節のエネルギーも活用したのにしましょう。
はい、この時期は朝晩が冷えてきます。
すると皮膚が少し引き締まり、汗も出にくくなります。
さらに足元が冷え血行が悪くなってきます。
すると出てくる症状は、上に熱が集められて、冷えのぼせ。
症状で言うと、めばちこや、目の充血。起きた時の鼻水。口内炎、突発性難聴、耳鳴りなどが多いですね。
高血圧 中国医学で原因から脂肪肝を改善したい。
では、脂肪肝の発生機序なんですが、貯めると貯めたやつを流すしかないので、肝に貯めるように流れてきた血に問題があると、脂肪肝になります。
言い換えると肝臓が悪くて脂肪肝にはならないんです。
では血に脂肪分や血中コレステロールが多い状態は、なぜ起こるのか。
ブログつれづれ養生訓 中国医学的に考えても、お風呂はうまく使うととっても身体に良い治療法
中国でも沐浴療法として用いられます。
入浴。
日本では湯治という名前もありますね。
お風呂治療の効果は次の通り！
1．温熱効果
身体をじっくりと温めることが出来る。それにより血行促進効果を期待できる。単純に血行促進を行うと利尿や発汗へとつながり、デトックスが期待できます。
2．消腫効果
ブログつれづれ養生訓 中国医学で高血圧を薬を飲まないで改善するには
いらっしゃいますね。血圧の薬や糖尿病の薬。どのくらいの方が飲まれているんでしょうね。
基本的には、体質改善をすることで薬を飲まなくて良い方向に持って行きたいです。
では、高血圧の中国医学的な分類をしていきます。
とりあえず6つにわけてみました。
1．胃熱から
こむら返り 秋のこむら返りを中医学で解説
夏の暑さの影響で身体の脂肪分が溶けて浮腫となっている状態。
これが夏は暑さという陽気チャージが出来るんですが、だんだん暑い時間も減ってきます。夏は汗をかくくらい 陽気が多い=体内に熱がこもっている が、なくなってくる状態です。
すると、汗として出せなかった溶けた浮腫が夕方以降だんだん足の方におりてきます。
いわゆる浮腫が出てくる。
これが、寝ているとき。
明け方の冷え!
これが固めます。
ここで足に血行不良が発生し、激痛のこむら返りとなります。
痛いですね。