老子道徳経 ネコのようにくらす－老子：第28章 わしは何でもお見通し
なんか引け目を感じてるって？失敗せん人や黒い闇もない人で素晴らしい人おらんよ。輝いてる人でも、あかん時代もすごい恥ずかしい失敗もしてきてるから素晴らしいんよ。さらにな、失敗してから這い上がって来た人。これはすごい。お手本にするならこんな人やな。
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老子道徳経 
ブログつれづれ養生訓 中国医学の健康の秘訣、陰平陽秘って
こんな質問には、こう答えましょう。“陰平陽秘”人の体は、陰と陽が必要です。そしてそれらは、常にバランスをとり平衡状態をとるものです。この陰とは、肉体であり、血や津液。安定している落ち着きや安らぎの心です。一方陽は、心や意識、気や向上心や欲の部分です。もしその陰陽バランスが悪いなら、春はあるけど秋は無し、冬はあるけど夏はないと言った状態。すなわち四季がなくなります。四季なくなると成長収蔵ができなくなり。人は1年草の様に枯れていきます。
老子道徳経 ネコのようにくらす－老子：第25章晴れたらパトロールや、雨なら寝る。自然のまんまが一番。
パワーストーンどれにしたらええかって？それもええけど、もっとパワーアップできることあるよ。それは自然のままに生きることや。朝、草木とともに起きて。昼は太陽の方見て働く。夜はちゃんと風呂入って疲れ取ってから寝るんや。それが自然とともに暮らすこと。朝になったら元気になっとるで。
ブログつれづれ養生訓 足してダメならひいてみよう
ほんとそうなんですよね。真逆のことも多いですね。どれを選べば良いのか。答えは全部正解です。立場を変えたり、時間や季節を変えたり、色んな条件によっては全て必要だったりするんです。間違っていることといえば、無理強いは違うと思います。いや、それも時と場合によっては必要か。そうですね、必要です。
老子道徳経 ネコのようにくらす－老子：第24章大きく見せても偉そうに見せても、ご飯の量は一緒
マウンティングされて鬱陶しいって？自分がすごいっていいたい奴もおるよね。自分が正しいって正論を大声で言う奴もおる。ちゃんとわかってる人はそんなことせんわ。あたりまえやと思ってるし。そもそもずっと爪先立ちしててみ、足つるわ。
ブログつれづれ養生訓 お肉は体に悪いんですか？何がどう悪いって言うの？
体には気血津液が巡っています。人が健康であるためには気血が1日に50回体内を巡らなくてはなりません。これは中国医学の原則。それを津液、体の水分ですね。これが栄養もするし、時には浮腫や脂肪となって流れを邪魔します。ここがポイント！
老子道徳経 ネコのようにくらす－老子：第23章やまない雨はないと思う
次から次へとトラブルばかりでしんどいって？台風も一年中吹かせることはできない。夕立も一日中降らせることはできない。大自然の力でもそんなもんよ。いつかは落ち着く。その時まで待ってたらええんよ。普通にね。
ブログつれづれ養生訓 血液サラサラになると、夏でも体が楽♪
中国医学では、気血津液があります。この血と津液（水分）がドロドロになることがあります。専門用語で、気滞血瘀と言う状態と水湿痰飲という状態になります。西洋医学では、良く言われるのは高コレステロール状態や血糖値が高いという状態です。
老子道徳経 ネコのようにくらす－老子：第22章自己主張せんとじっとしてたら撫でてもらえるで
自分に自信がないって？何でもそうなんやけど、くぼんでるから満ちることができる。破れてるから新しいものに変えることができる。そんなもんよ。弱点があるから学ぶこともできるし。その機会にいい人と出会えるかもしれない。自信がなくてOK。まだまだと思っているから成功するんよ。
ブログつれづれ養生訓 心も老化しますか？心をアンチエイジングするには
老化という考え方は、体も心も両方とも違うと思いますね。その現象が出ているだけですね。今回は、長年の生活習慣による体の状態が心に影響を与えるという切り口で解説してみたいと思います。